Waldbaden
Termine, Infos & Angebote
Klassisches Waldbaden (feste Termine)
Einmal auf Pause drücken und sich entspannen. Waldbaden oder auch 'Shinrin Yoku' genannt, hat seinen Ursprung in Japan. Waldbaden fördert die Entspannung und stärkt die Gesundheit. Insgesamt hat Waldbaden sehr viele positive Effekte auf den Körper, den Geist und die Seele. Der Wald baut nachweislich Stress ab, stärkt das Immunsystem und verbessert die Konzentrationsfähigkeit sowie den Schlaf. Der Wald schafft Freiraum für Fantasie sowie Kreativität und sorgt für eine nachhaltige Entspannung.
Genieße mit mir ca. 3 Stunden im Wald und hole dir Inspirationen, um Entspannung, Glücksmomente und Gesundheit in deinen persönlichen Alltag einbauen zu können. Das Waldbaden bietet dir eine wundervolle Gelegenheit, den Alltag zu pausieren und den Kopf frei zu bekommen.
- Ort: Wanderparkplatz, Siegelsknippen in 53721 Siegburg (Zufahrt des Wahnbachtalsperrenverbandes)
- Preise: 35,00 Euro pro Person
- Anmeldung: unter naturversunken@gmail.com oder über das u.a. Kontaktformular auf dieser Homepage
- Ihr erhaltet eine Bestätigung der Anmeldung inkl. allen Informationen von mir
Hinweise:
- Das Waldbaden ist nicht barrierefrei!
- Jeder benötigt eine ausreichende Kondition um 2 km (langsam) im Wald zurück legen zu können
- Hunde dürfen leider nicht dabei sein
- Im Wald gilt Rauchverbot!
- Das Handy bitte leise in der Tasche verstauen
- Bei gefährlicher Wetterlage, behalte ich mir vor, das Erlebnis abzusagen
- Kleidung bitte der Wetterlage anpassen und lieber eine Jacke mehr einpacken (durch ruhige Momente des Verweilens, kann es für den ein oder anderen etwas kühler werden)
- Die Veranstaltung findet auf eigene Verantwortung statt
- Bitte mitbringen: Trinken & ggf. Snacks für den Eigenbedarf, Robuste und feste Schuhe, Sitzunterlage, evtl. Sonnen-, Mücken- & Zeckenschutz
Termine in 2025
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März 2025
"Waldbaden & Achtsamkeit in der Natur"
Freitag, 28.03. | 16:00 - 19:00 (3h) - abgeschlossen
April 2025
"Waldbaden & fantasievolle Reisen"
Mittwoch, 23.04. | 10:00 - 13:00 (3h) - abgeschlossen
"Waldbaden & Achtsamkeit in der Natur"
Freitag, 25.04. | 16:00 - 19:00 (3h) - abgeschlossen
Mai 2025
"Waldbaden & Achtsamkeit in der Natur"
Freitag, 09.05. | 16:00 - 19:00 (3h) - abgeschlossen
Juni 2025
"Waldbaden & Achtsamkeit in der Natur"
Samstag, 21.06. | 10:00 - 13:00 (3h) - abgeschlossen
Juli 2025
"Waldbaden & Achtsamkeit in der Natur"
Freitag, 04.07. | 16:00 - 19:00 (3h) - abgeschlossen
"Waldbaden & kreatives Gestalten"
Samstag, 05.07. | 10:00 - 13:00 (3h) - abgeschlossen
August 2025
"Waldbaden & fantasievolle Reisen"
Samstag, 09.08. | 10:00 - 13:00 (3h) - noch 4 Plätze frei
"Waldbaden & Achtsamkeit in der Natur"
Freitag, 15.08. | 16:00 - 19:00 (3h) - findet nicht statt
Oktober 2025
"Waldbaden & Achtsamkeit in der Natur"
Mittwoch, 15.10. | 10:00 - 13:00 (3h) - noch Plätze frei
"Waldbaden & kreatives Gestalten"
Samstag, 18.10. | 10:00 - 13:00 (3h) - noch 7 Plätze frei
"Waldbaden & Achtsamkeit in der Natur"
Freitag, 24.10. | 16:00 - 19:00 (3h) - noch Plätze frei
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Wenn Ihr Interesse habt, könnt ihr die o.g. Emailadresse oder das u.a. Kontaktformular nutzen.
Ich freue mich auf euch!
Klassisches Waldbaden (für Teams oder Gruppen)
Entspannung im Team - das funktioniert. Einmal auf Pause drücken und sich entspannen. Waldbaden oder auch 'Shinrin Yoku' genannt, hat seinen Ursprung in Japan. Waldbaden fördert die Entspannung und stärkt die Gesundheit. Insgesamt hat Waldbaden sehr viele positive Effekte auf den Körper, den Geist und die Seele. Der Wald baut nachweislich Stress ab, stärkt das Immunsystem und verbessert die Konzentrationsfähigkeit sowie den Schlaf. Der Wald schafft Freiraum für Fantasie sowie Kreativität und sorgt für eine nachhaltige Entspannung.
Gestaltet als Team oder Gruppe ein kleines Event und nutzt die immensen Vorteile des Waldbadens. Genießt mit mir 3 - 4 Stunden im Wald und holt euch Inspirationen, um Ruhe, Entspannung und nützliche Pausen in euren (Arbeits-)Alltag einbauen zu können. Durch spezielle Kooperationsübungen wird das Wir-Gefühl und durch kleine Solo-Auszeiten das Ich-Gefühl gestärkt. Das Waldbaden bietet euch eine wundervolle Gelegenheit, den Alltag zu pausieren und den Kopf frei zu machen.
Waldbaden in einem Waldstück bei Siegburg
Plant bitte 4 Stunden für das Waldbaden inkl. Einführung ein. Gerne kann ich euch Empfehlungen für ein anschließendes gemeinsames Essen, einem Picknick, einem Spaziergang, einem Biergarten o.ä. (in der Nähe) aussprechen.
- Preis: auf Anfrage (bitte genaue Personenanzahl nennen)
- Anmeldung: unter naturversunken@gmail.com oder über das u.a. Kontaktformular auf dieser Homepage
- Ihr erhaltet eine Bestätigung der Anmeldung inkl. allen Informationen von mir
Hinweise:
- Das Waldbaden ist nicht barrierefrei!
- Jeder benötigt eine ausreichende Kondition um 2 km (langsam) im Wald zurück legen zu können
- Hunde dürfen leider nicht dabei sein
- Im Wald gilt Rauchverbot!
- Das Handy bitte leise in der Tasche verstauen
- Bei gefährlicher Wetterlage, behalte ich mir vor, das Erlebnis abzusagen
- Kleidung bitte der Wetterlage anpassen und lieber eine Jacke mehr einpacken (durch ruhige Momente des Verweilens, kann es für den ein oder anderen etwas kühler werden)
- Die Veranstaltung findet auf eigene Verantwortung statt
- Bitte mitbringen: Trinken & ggf. Snacks für den Eigenbedarf, Robuste und feste Schuhe, Sitzunterlage, evtl. Sonnen-, Mücken- & Zeckenschutz
Wenn Ihr Interesse habt, könnt ihr die o.g. Emailadresse oder das u.a. Kontaktformular auf dieser Homepage nutzen.
Für das Themenfeld "Teambuilding" bitte ich auf meiner Homepage www.bildungsortkita.de spezielle Workshops an - diese können auch gut mit einem Waldbad verbunden werden:
Gutschein: Klassisches Waldbaden
Verschenkt ein Waldbaden-Erlebnis bei mir. Dafür habe ich zwei Arten von Gutscheinen erstellt
- Gutschein für ein Waldbaden-Erlebnis
Mit dem Gutschein kann die beschenkte Person einen Termin bei mir frei wählen und sich mit dem Gutscheincode (steht auf dem Gutschein) bei mir anmelden.
Gutschein: Waldbaden in einem Waldstück bei Siegburg
- Die Gutscheine gelten nur für ein 3 stündiges Waldbaden-Erlebnis!
- Preis: Gutschein für ein Waldbaden-Erlebnis: 35 Euro
- Bestellen: unter naturversunken@gmail.com oder über das u.a. Kontaktformular auf dieser Homepage
- Ihr erhaltet eine Bestätigung der Bestellung inkl. allen Informationen und nach Bezahlung den Gutschein als pdf.
Hinweise:
- Es gelten die o.g. Hinweise des Waldbadens
- Bei gefährlicher Wetterlage, behalte ich mir vor, das Erlebnis abzusagen (der Termin wird nachgeholt!)
Wenn Ihr Interesse habt, könnt ihr die o.g. Emailadresse oder das u.a. Kontaktformular auf dieser Homepage nutzen.
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Schreibt mich gerne an:
Bitte gebt unbedingt euren vollen Namen, eure E-Mail-Adresse und eure Telefonnummer an. Somit kann ich euch gut zuordnen, eine Buchungsbestätigung und alle Infos zusenden sowie ggf. telefonisch kontaktieren, falls ich euch bei einem Erlebnis erreichen muss.